Mal bist Du der Hund, mal der Baum

"Warum klaut mir eigentlich immer jemand den letzten Parkplatz? Im Supermarkt stehe ich immer an der Kasse, an der es am langsamsten vorwärts geht. Wenn jemand beim ersten Schnee auf die Nase fällt, dann bin das immer ich und überhaupt, wenn es Unglücke und Missgeschicke zu verteilen gibt, dann scheine ich immer in der ersten Reihe zu stehen." Kennst Du auch solche Menschen? Oder gehörst Du sogar zu ihnen? Dann lies unbedingt welche drei Regler Du verstellen kannst um das zu ändern. Im Englischen gibt es den wunderschönen Begriff 'Mindshift', das bedeutet in etwa, das Bewusstseins verschieben. Beim mir entsteht da gleich das Bild eines Mischpults, bei dem ich Regler verschieben kann. Laut Martin Seligman gibt es drei Regler, die bei Pessimisten und Optimisten verschieden eingestellt sind. Sie heissen: Allgegenwärtigkeit, Beständigkeit und Persönliche Betroffenheit. Diese drei Regel bestimmen wie ich eine Situation wahrnehme. Statistisch gesehen stehen wir alle etwas gleich oft in der schnellen oder langsamen Schlange im Supermarkt. Der Pessimist denkt, wenn er in der langsamen Supermarkt-Schlange steht, dass das immer passiert (allgegenwärtig), dass das so bleiben wird (beständig) und vor allem, dass es an ihm liegt (persönlich). Der Optimist aber denkt in der gleichen Situation, dass es eine Ausnahme ist, dass er das nächste Mal wieder die schnelle Schlange erwischt und dass es an den Mitmenschen liegt. Heute wissen wir zum Glück, dass unser Bewusstsein verändert werden kann und Pessimismus nicht vererbt wird. Gut zu wissen ist, dass Du einfach nur einen der drei Regler verschieben musst und schon nimmst Du die Situation ganz anders wahr. Also, das nächste Mal, wenn Du wieder denkst: "Immer ich!" Dann denk an mich und verschiebe einen der drei Regler. Situationen verändern sich und niemand steht immer auf der Sonnenseite, aber auch niemand steht immer auf der Schattenseite des Lebens. Denke immer daran was Mario Götze einmal in einem Interview gesagt hat: "Mal ist man der Hund, mal der Baum!" - Willst Du mehr über Optimismus lesen? Oder alles über Persönlichkeitsentwicklung? - Du und Dein Team wollt mehr erfahren? -